2020-07-30 23:10 聯合報 / 記者余采瀅／台中報導

36 歲呂忠翰 20 年攀登經歷，是台灣首位以無氧攀登逾 8000 公尺高山的登山者。（圖片來源：記者余采瀅／攝影） 

「要有撤退的勇氣」36 歲呂忠翰多次締造台灣無氧登頂紀錄，目前已攀登全球 8 座 8000 公尺以上的高峰，其中無氧完登 5 座。他說，山永遠都在，登頂其實只走了一半，攀登中發現自己體能不足，就要適時撤退。

呂忠翰從小就相當熱愛登山與戶外課程，舅舅是登山啟蒙老師，他 13 歲第一次登玉山摔落懸崖，幸好吊掛在樹梢，沒受什麼傷，但並未因此懼怕登山，反而愈挫愈勇，立志成為登山家。

全球共有 14 座超過海拔 8000 公尺的山，因高山空氣稀薄，一般海拔超過 6500 公尺的高山就需攜氧攀登，否則對體能是一大考驗。

呂忠翰 2013 年開始挑戰無氧攀登高山，他說，高山氧氣只有平地的三分之一，攀登過程相當緩慢，無氧攀登對他而言，是可以知道自己的極限，更貼近大自然的方式。他去年挑戰攀登世界第二高峰的喬戈里峰 K2，海拔 8611 公尺，因接近峰頂的雪況不佳，最後未登頂。

呂忠翰說，登山不僅是他的夢想，也是他生活的價值，藉由登高山不斷挑戰極限，更認識自己。他說，希望自己 40 歲左右，可以完登全球 14 座 8000 公尺以上的高山。

資料來源：udn 聯合新聞網

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